塾前つくおき

お弁当生活が終わったかと思えば

今度は塾前後のごはん。

 

これまでベストであったことは変わり

また新たな問題が出てきます。

 

現在、帰宅後10分ほどで軽食をすませて出発。

おにぎり、サンドイッチ、麺類、お餅、バナナ・・

色々試していますが、子供たちは食欲旺盛。

 

すぐに食べられる「つくりおき」も準備することにしました。

 

 

豚しゃぶ肉豆腐と麻婆なす。

便利なたれの数も増えてきました。



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秋元 薫
料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。
著書 『帰ってから15分でできる! 夜ラクごはん』(ナツメ社)、『毎日食べたい 混ぜごはん』(すばる舎)

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アイリス しあわせおこめレシピ
Yahoo!JAPAN 厳選 米100選
毎日食べたい 混ぜごはん
『毎日食べたい 混ぜごはん』
(すばる舎)
帰ってから15分でできる!夜ラクごはん
『帰ってから15分でできる!
夜ラクごはん』(ナツメ社)