食べ過ぎ後のリセットタイム

クリスマス、お仕事も終わった〜

と思ったら、その夜に熱が出ました。。

 

 

半日で回復したので、

暴飲、暴食に反省しつつ、お正月までは粗食に努めたいと思います。



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秋元 薫
料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。
著書 『帰ってから15分でできる! 夜ラクごはん』(ナツメ社)、『毎日食べたい 混ぜごはん』(すばる舎)

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毎日食べたい 混ぜごはん
『毎日食べたい 混ぜごはん』
(すばる舎)
帰ってから15分でできる!夜ラクごはん
『帰ってから15分でできる!
夜ラクごはん』(ナツメ社)